Ki – Arbeit I
Ki – Arbeit besteht aus fließenden, weichen, eleganten Bewegungen.
Es wird an Haltung und Atmung gearbeitet,
sodass man zu einer harmonischen Bewegungsform findet.
Übungen aus dem Qi gong, dem Tai chi, dem Aikido und anderen Lehrsystemen
aus Körper– und Theaterarbeit bilden den Unterrichtsrahmen.
Es geht aber insbesondere darum mit Hilfe von mir als Vermittler
einen eigenen Weg zum Ki ( Energie ) zufinden.
Trainingszeug :  lange, weite Hose; dickes, langärmeliges Sweatshirt.
Wir trainieren meist barfuß.

Ki – Arbeit II
Wie oben, aber Schwerpunktmäßig ausgerichtet auf die
15 Ausdrucksformen des Taiji-Qi gong

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Weitere Seminarangebote / Infos siehe unten :

Gesunde Haltung und Atmung
Im Mittelpunkt dieses Seminars stehen Dehn-, Kräftigungs- und Mobilisationsübungen für den Einzelnen, um eine aufrechtere, harmonischere Haltung zu erlangen und indi- viduelle Muskeldysbalancen auszugleichen.  Außerdem wird einfaches anatomisches Wissen über den menschlichen Körper vermittelt.

Wahrnehmungstraining
Ziel des Seminars ist, sich selbst und die umgebenden Dinge besser wahrzunehmen.
Es geht dabei um die Stärkung unserer Sinneswahrnehmung. Wahrnehmungsübungen machen uns, unsere inneren körperlichen Vorgänge und Bewegungen (Atem, Puls etc.) bewußt. Darauf aufbauend treten wir dann in Beziehung zu Partner, Gruppe, Raum und Zeit. Wir üben mit Kinderspielen und Übungen aus der Schauspielarbeit,
den asiatischen Kampfkünsten und indianischer Ritual - Arbeit.

Angewandtes Körperwissen
Ziel ist erfahrbar zu machen, welche physiologischen Haltungen in Ruhe und Bewegung ; in alltäglichen Bewegungen angenehm und für den Körper, den Geist
und die Seele effizient sind.
Es soll erlernt werden nach dem „Minimax – Gesetz“ zu handeln; -  minimalster Aufwand mit maximalster Wirkung.
Wichtig ist mir die Vermittlung  von einfachen anatomischen Grundkenntnissen
und die Vermittlung des Zusammenspiels von körperlichen, geistigen und seelischen
Gegebenheiten und deren Einfluß auf unser menschliches und mitmenschliches Sein.